© Sjæl og Natur v/Nina Sestoft
Kursur
Natur og meditation vil være en naturligt integreret del af processen, ligesom naturen derude tilbyder hvil, væren,
inspiration, afkobling i eget tempo.
Ofte vil naturmaterialer være helt centralt i det vi arbejder med. Året rundt.
Maleri
Meditationen er første led. At komme tilstede, slippe hverdagen, tillade det
ukendte og fabulerende.
Måske sidder vi, måske går vi til vandet, måske danser vi. Dagen og stemningen
viser det. Derefter går processerne i gang, hvor vi med ganske få introduktioner
vil få reskaber til at slippe hovedet og lade os bevæge intuitivt af farver,
bevægelser, ydre og indre stemninger. Der kan ingå elementer af psykoterapi
og drømmetydningssymbolik i vores fælles runder, i et favnende, nysgerrigt
nærvær. Få en snak om, hvad der rør sig inde i, samt hvad der opleves ved at
betragte det skabte.
Pileflet
Pileflet er en vidunderlig proces med et levende materiale, som på en eller
anden finurlig vis synes medbestemmende i processen.
Måske har vi en dygtig gæstelærer, der lærer os noget specifikt, måske er vi
gået amok i et eventyr, der kalder på skabelsen af bestemte figurer, portaler,
universer, som fordrer en stemning af magi og giver fantasien frit løb.
Måske vil du hjælpe mig med at flette hegn om min urtehave eller flette den
bænk, som skal være rundt om det træ, hvorunder man kan sidde i fordybelse
og nyde biernes summen i blomsterengen.
Sansende strik
Helt eventyrligt kan man gå til strik på en helt ny måde. Man kan begive sig ud
på en rejse, hvor det vi har i rygsækken af viden bliver kastet som stjerner på
himlen og på finurlig vis fletter sig sammen i nye stjernehober og danner nye
stjernebilleder. Det du tænke som et ærme bliver den smukkeste krave på en
hals, det du tænkte som en hals bliver starten på dit livstræ, hvor det du ikke
vidste at du længtes efter vil finde vej.
Disse arrangementer kan vare en hel dag, en weekend, eller arrangeres som en
række aftener, hvor vi mødes en gang om ugen.